Vapaa-ajattelijain liiton ja siten myös Helsingin seudun vapaa-ajattelijain päätavoitteina ovat yhdenvertaisuus ylipäätään ja myös uskonnosta tai vakaumuksesta riippumatta sekä uskonnon ja omantunnon vapaus. Näme asiat liittyvät myös maahanmuuttajien kotoutumiseen. Olemme uskonnottomien ihmisoikeus- ja kulttuurijärjestö. Tuemme myös sekulaaria tapakulttuuria ja siihen liittyviä palveluja esimerkiksi puhujapalveluja hautajaisiin sekä häihin ja nimiäisiin. Olemme tuottaneet oppimateriaalin Uskonnoton tapakulttuuri Suomessa suomeksi ja englanniksi. Julkaisemme myös Vapaa Ajattelija-lehteä.
